Как да се справите, когато ви липсва голямото си дете толкова много, че ви боли

Преди време една сладка майка ми изпрати съобщение и ме попита дали имам някакви предложения как би могла да се справи с липсата на новоизлетялото си дете.

Знам, че тя не е сама, която се чуди на това. И аз се чудя същото точно тази минута. Това е ТОЛКОВА ТРУДНО. И какво ще правим? Как трябва да се чувстваме? Как да преминем през това? Ще отслабне ли някога тази болка (забележете, че не казах да си тръгнете)?

Това й казах... и това, което си казвам много тези дни, докато силно ми липсва моето голямо дете далеч от дома.

Липсва ми дъщеря ми от колежа и свикнах, че я няма. (Елизабет Спенсър)

12 начина да преодолеете липсата на вашия тийнейджър

1. Преди всичко, дайте си много благодат и време, за да се приспособите към тази огромна промяна . Прекарали сте толкова години еднопосочно с детето си; естествено и правилно е да отделите време, за да се приспособите към нов начин. Почита това, което сте имали... и обичали.
Ако това, което чувствате, изглежда като загуба, това е, защото е така.Усещате загубата на начина, по който нещата са били. Напълно естествено е — дори необходимо — да скърбим за напускането на човек от местата, на които сме свикнали да го виждаме, от присъствието му в нашето ежедневие.Това е добър момент да полагате допълнителни грижи за себе си.Почивка, чист въздух и слънце, добра храна, може би ежедневна разходка: те хранят ума и тялото ви и от своя страна хранят сърцето ви.Не очаквайте от себе си да знаете как да направите нещо, което никога досега не сте правили.Не очакваме това от нашите деца; защо да го очакваме от себе си? Дори ако вече сте изпратили дете на света, вие не сте изпратили ТОВА дете... или, ако сте, не сте го изпратили точно в този момент. Бебешки стъпки, на пътешествие, предприето една клатеща се стъпка наведнъж.Намерете си поддръжници…от вида, който поне няма или ще се оправи от това, което чувстваш. Да, поне са доволни. Да, вероятно ще бъде наред. Но докато признаваш тези реалности или чакаш да се материализират, този живот без твоето голямо дете е ТРУДЕН и ще ти трябват хора, готови да седят с теб в толкова трудно, вместо да се опитват да да те побърза да излезеш от него.Кажете на екипа си от какво имате нужда.Най-накрая трябваше да кажа на съпруга си да не ме пита дали съм се чувала с дъщеря ни от колежа. Обещах му, че ще го държа в течение. Но аз също му обясних, че когато не съм се чувал с нея, въпросът му само подсилва този болезнен факт. Понякога нашите поддръжници се нуждаят от малко насоки, за да разберат кое е полезно... и кое не.Направете списък с нетърпение.В нашето семейство казваме, че очакването на нещо с нетърпение е половината от забавлението и ако някога имаш нужда от допълнително забавление в живота, това е когато изпитваш болка в колежа или военната служба извън къщата или кариера или новобрачно дете. Дори преди последното ми бебе да замине за колеж на три щата, аз започнах списък в секцията за бележки на моя плановик, озаглавен „Огледай напред към списъка“. Включих елементи като изпробване на нови рецепти с тиква през есенната почивка и приготвяне на домашно ябълково пюре и поставяне на коледно дърво на предната веранда. Някои от тях включваха моя ученик; някои не, отразявайки живота, какъвто ще го опознаваме оттук нататък.Започнете нови традиции.Имам малък квадратен бял емайлиран съд за печене със сини цветя отпред, който дъщеря ми от колежа и аз често използваме, за да направим половин рецепта за нещо, което обикновено изисква 8- или 9-инчов тиган. В един момент тя ми каза, че ще имам нужда от едно от тях в къщата си, когато изляза сама. И така, преди няколко седмици намерих една в антикварен магазин и й я взех. Тогава по-голямата ми дъщеря спомена, че предполага, че и тя ще има нужда от такава. Обещах да намеря една за нея и й казах, че по-нататък всички трябва да направим сесия за печене в Zoom заедно, да направим половин рецепта от нещо и да го сложим в нашите подходящи емайлирани ястия със сини цветя. Всички харесахме идеята и така се роди очакването за нова традиция, в категорията нещата могат да бъдат различни и пак да са добри.Справете се с проект със задачи.В първите дни, след като преместихме последното ми бебе в колежа, най-накрая се гмурнах в страхотния проект за почистване на стаята за срещи. В продължение на 20 години стаята, известна по-рано като стаята за игри, се превърна в сметище за всичко - от някога ценени плюшени животни до полуизползвани училищни тетрадки до частично завършени дневници, които дъщерите ми започнаха в летния лагер. Насочих страха на майка си от колежа и започнах да хвърлям и раздавам неща с безмилостна неприязън. Докато го правех, милостиво се разсейвах да не мисля ВСЯКА СЕКУНДА колко много ми липсва дъщеря ми. След като беше направено, се почувствах блажено триумфиращо, че най-накрая изпълних така необходимата задача. И всеки път, когато влязох в стаята, която впоследствие беше преименувана на салона, усещах ново усещане за мир — безценна стока през сезона на заселване.Гледайте забавен филм.Първият уикенд, след като преместихме дъщеря си в колежа, казах на съпруга си, че отчаяно се нуждая от малко хумор. Той нареди на опашка една от любимите ни комедии и аз бях изумен какво облекчение беше да се смея и да не мисля (само) за пропускането на нашето момиче за няколко часа. Смехът наистина е добро лекарство, особено когато сте болни от сърце.Вярвайте, че постепенно ще намерите нови начини да се свържете с вашето голямо дете, което е далеч от вас, и да подхранвате връзката си.Вие сте подготвили детето си да обича и да дава, защото сте го обичали и сте му дали. Да ги гледате как правят това ще ви изпълни със свежа гордост и радост.Утеши сесъс сигурността, че без значение на колко години са вашите деца или къде живеят, винаги ще има начин да ги обичате добре.

И накрая (засега), ако всичко друго се провали, никога не подценявайте силата на двете C: добър плач и малко хубав шоколад.

Още страхотно четене

Мамо, ти казваш, че ще ти липсвам, но и аз ще ми липсваш

Родителите ми винаги са улеснявали живота ми