extmin
Според заглавията на почти всеки блог и списание, петдесетте се предполага, че са време на ново начало. Петдесет е новите тридесет, нали? Статиите са изпълнени с жени с разкъсани коремни мускули и елегантно облекло за тренировка, които бягат на пътно състезание или изпълняват перфектна йога позиция. И ако парчето не е фокусирано върху техните тренировки, то е фокусирано върху техния начин на живот.
Има жени, които са се преместили в различни страни, за да живеят чист вегански живот във ферми в тропическите гори или в някое също толкова екзотично място, жени, които са започнали новаторски нов бизнес и сега контролират империя от дневните си. Всяка статия на практика е изпълнена с новини за това как нашите петдесетте са това невероятно време да влезем в себе си, да вземем своето пространство и да живеем най-добрия си живот. Това е вашето време! Заявете го! Изкачи го! Пусни го! Разтегнете го!
Петдесет и три и живея най-добрия си живот.
Обичам да съм на 50 години
И предполагам, че статиите не са напълно грешни. Плъзгам се надолу по хълма към 54 и трябва да кажа, че наистина обичам петдесетте си. Свободата и радостта да притежавам това, което съм без извинения, приключения в празно гнездо , и да претендирам за място като ветеран в моята професия се чувствам добре. Но имам кокал да избирам с всички тези блогове и статии в списания. Къде са жените като мен?
Като, да кажем, здраво момиче, (една от любимите ми фрази), чието упражнение се състои от спокойни мързеливи обиколки в местното Y всеки уикенд и от време на време разходка из квартала или близките пешеходни пътеки, се чудех за това тенденция.
Единственото представяне на фантастичния живот във вашите петдесетте години идва ли под формата на снимки на маратон, гореща йога, изпотяване, каяк, колоездене, кросфитинг, планински туризъм, комбуча-помиване- твърди жени, за които ни казват, че трябва да се считат за смели, защото те не боядисват няколкото сиви кичури в перфектната си коса или тренират без грим?
Къде са жените, които стигнаха до петдесетте си и си помислиха, аааа, мога да се чувствам свободна да се наслаждавам на ленените си панталони с еластична талия и веещите се горнища на Eileen Fisher. Цял живот тренирах за този момент и най-накрая той е тук! Къде са жените като мен? Те със сигурност не са в нито една от статиите, които съм чел, и смятам, че имаме нужда от еднакво ефирно време.
Преди около година тъкмо бях завършил плуването си на миля в местния Y и се преобличах, за да тръгна за една прекрасна спокойна събота. Срещнах приятел, който не бях виждал от години и ми беше приятно да я настигна в съблекалнята. Трябва да се съберем някой път! Предложих за питие, вечеря или нещо подобно. Трябва да се съберем за САЛАТИ, отвърна тя. Искам да кажа, затова сме тук, за да тренираме, нали? - каза тя, като ме погледна разбиращо.
едно. В?
Сигурен съм, че моят приятел предположи, че плувам, за да отслабна. Това е естествено предположение, което човек би направил за някой с моя размер и го разбирам. Но не съм се претеглял от години и нямах намерение да започвам сега. И със сигурност не исках да планирам вечерно излизане с приятел, което да е само за салати.
Бях достигнал свещения граал; Бях празен гнездо с момиче на повече от половината път от колежа . Бях се ориентирал в две серии от тийнейджърски години (моя и нейната) в свят, обсебен от слаби хора. Бях горд, че дори с целия този „шум“ бях отгледал момиче със здраво чувство за самочувствие, остър ум и добро сърце, което никога не говори за храната като „добро“ или „лошо“. '
Разбира се, че ги отглеждаме по-големи от средното в моето семейство, но също така сме по-високи от средното и аз работих усилено, за да я вижда винаги тялото, което й беше дадено като красиво, и да разпознава радостта, която идва от споделянето прекрасна храна с хората, които обичате - дори и тази храна да не е салата.
Вече не играя играта за отслабване
Прекарах времето си в окопите за отслабване – вероятно губех и печелех себе си четири пъти по различни програми за промяна на начина на живот. Често си мисля, че ако никога не бях започнал да се опитвам да отслабна през двадесетте си години, щях да тежа много по-малко, отколкото сега, такъв е вълнообразният ефект от 30-годишните диети. Бях съкращавал и броил, и стъпвал, и дневник, и следял себе си глупаво и честно казано бях уморен.
И така, спрях. Просто спря играта. Спрях да се претегля дори в лекарския кабинет. Спря да брои калориите. Спря да следи тренировките. Премествах се, когато исках, хранех се възможно най-здравословно, но също така се наслаждавах на много сладолед и няколко наистина хубаво чаши вино. Бях благословен от двама лекари, които разбират, че мазнините не означават автоматично нездравословни, които лекуват цялото ми същество и които са с мен достатъчно дълго, за да разберат, че съм приключила с цикъла на отслабване.
Не винаги е било лесно. Все още попадам в капана да се сравнявам с жени на моята възраст с твърд като камък корем и лъскава дълга коса. Възхитена съм от жените на моята възраст, които бягат маратони и вървят в планини, и все още се боря да не приемам всяка една тренировка или публикация за отслабване, сякаш е насочена лично към мен. Но в по-голямата си част се чувствам свободен. И се чувствам непокорен.
И може би това е целта на нашите петдесетте и този нов етап на живот в празно гнездо. Свободата да открием и преоткриваме себе си – не само като счупим нов личен рекорд в триатлон, или открием нов бизнес, или се кандидатираме за длъжност – но като кажем (с извинения за саундтрака на „Най-големия шоумен“) това съм аз. Достатъчен съм такъв, какъвто съм, и напълно да прегърна това най-бунтарско действие - да се харесваме точно такива, каквито сме.
Децата летят или летят. И така, това са нашите петдесетте. Те са забавни, добре са, мимолетни са и са страхотни, независимо дали сте във форма или сте дебел. Насладете им се и ги живейте.
Може също да се насладите да прочетете тези: