В стремежа към съвършенство раним ли децата си?

Усещаме стреса навсякъде. Нашите тийнейджъри и студенти изглежда са бомбардирани от невероятно високи стандарти на образование, физическо и социално постижение. От тях се очаква да бъдат академични, атлетични и социални звезди, докато правенето им изглежда толкова лесно. Съвършенството без усилие се превърна в цел.

Но това е непостижима цел и докато гледаме, знаем, че никога не сме се чувствали притиснати по този начин, когато сме били на тяхната възраст. Нашите възприятия са вкоренени в реалността или са просто впечатления на симпатични родители? Данните потвърждават ли нашите болезнени наблюдения, че обществото или самоналожените стандарти на нашите деца са просто твърде високи?

Новината не е добра.

Ново проучване, проведено тази седмица от двама британски психолози, публикувано в Американска психологическа асоциация, потвърждава нашите страхове. Авторите на изследването, Томас Къран и Андрю Хил, разглеждат повече от 40 000 студенти и откриват, че повечето от тях показват признаци на това, което наричат, многоизмерен перфекционизъм, който се определя като перфекционизъм, воден от нереалистично високи очаквания.

Стремежът към съвършенство, разочарованието и неуспехите, които той носи, нараства непрекъснато от 1989 г. Областта на най-голямо нарастване и следователно на загриженост е социално предписано съвършенство, т.е. стандарти, определени не от самите индивиди, а от променящите се културни норми в обществото като цяло.

Защо децата ни изпитват този стрес?

Социалните медии не е изненадващо основен виновник. Едно време можеше да отидеш на почивка и просто не беше възможно другите да видят колко перфектна е вашата ваканция. Сега всички ние сме способни не само да разпръскаме снимките си от ваканцията в Instagram, Facebook и Snapchat, но можем да редактираме живота си, докато изглежда безупречен.

Проучването обяснява, че

Не само, че са по-недоволни от това, което имат, младите хора също изглеждат по-недоволни от това кои са. Платформи като Facebook, Instagram и Snapchat станаха повсеместни, като заемат 2 от всеки 5 минути, прекарани онлайн. Популярността на тези платформи отчасти се обяснява с това как те позволяват на потребителите да подготвят перфектен публичен имидж. И все пак, вместо да облекчават тревожността на представянето и междуличността, проучванията показват, че излагането на перфектни самопредставяния на другите в социалните медии може да засили притесненията за собствения образ на тялото и чувството за социално отчуждение.

На всеки етап от развитието на нашите деца те са възнаградени ( оценки , резултати, прием в колеж , популярност, внимание) за стремеж към съвършенство, без да се съобразява с психологическата цена, която може да понесе. Както обясняват авторите на изследването, нашите деца са започнали да вярват, че перфектният живот и начин на живот – капсулирани от постижения, богатство и социален статус – са достъпни за всеки, при условие че се стараете достатъчно.

Но натискът не е само върху нашите деца, ние като възрастни сме подложени на натиска и извършителите му. Авторите обясняват това

За родителите тази нова култура създава допълнителна тежест. Освен собствения си дълг да успеят, те са отговорни и за успехите и неуспехите на своите деца. Ако един млад човек не е в състояние да се ориентира във все по-конкурентна социална среда, това не е само техният провал, това е и провалът на родителите.

По този начин култът към съвършенството е дори по-голямо бреме за родителите, отколкото за техните деца.

Натискът, който изпитваме родителите, за да осигурим на децата си академични постижения, ни кара да се ангажираме прекалено много, да контролираме и да се тревожим. Ние им предаваме това безпокойство, поддържайки порочен кръг от перфекционизъм и разочарование.

Като поставяме високи очаквания към нашите деца, ние чувстваме, че ги подготвяме за един все по-конкурентен свят, но, както показва проучването, може да правим повече вреда, отколкото полза.

Контролиращото поведение включва комбинация от високи очаквания и висока критика и насърчава децата да приемат изключително високи стандарти и да се стремят към съвършенство, така че да избягват критиките и да получат одобрението на родителите си. Накратко, когато разсъждаваме върху промените в родителските практики и вероятното влияние върху перфекционизма, увеличаването както на тревожното, така и на контролиращото родителство вероятно ще помогне да се обясни защо перфекционизмът може да се е увеличил сред младите хора.

Но на каква цена и за родител, и за дете?

Заедно с това нарастване на стремежа към съвършенство, видяхме нарастване на всички форми на психични заболявания при младите хора . Може би това е резултат от това, че сте изправени пред почти непостижими цели? Докато родителите често гледат към света, в който функционират децата им, за причините за техния стрес и тревожност, може би първото място, на което трябва да гледаме, е нас самите и културата, която сме създали както в дома, така и в обществото.

Свързани:

Под прикритие: Какво трябва да знаят родителите за кибертормоза

Стресиран ли е вашият студент? 20 неща, които могат да направят

Ръководство за подаръци за Свети Валентин: за тийнейджъри и деца от колежа, които обичате

ЗапазетеЗапазете

ЗапазетеЗапазете

ЗапазетеЗапазете

ЗапазетеЗапазете