Трябва да сме свикнали с края, но този ни удря тежко

Промяната е неизбежна; предизвикателна и също подарък. Отпуснете се и вземете чаша кафе и просто почувствайте тези копнежи. Пет стратегии, които помагат.

Първият ми знак, че нещата се променят в нашия град, беше публикацията на приятел във Facebook, Преместваме се в Колорадо. Напускането на моя приятел се почувства заразно, тъй като тя беше първата в дълга редица празни гнезда, летящи в кошарата.

Знаците за продажба започнаха да крещят реалност, която заедно с празното гнездо, идва празният квартал. Когато децата ни завършат гимназия, всички ние имаме по-дълбоки бръчки, повече време в ръцете си и завършвания, които сякаш ни удрят силно. Празният квартал не беше изключение.



Трябва да сме свикнали с края на живота, когато децата ни отидат в колеж. Всеки ден се сбогуваме със слънцето, което изчезва зад хоризонта, докато сезоните естествено ни пренасят през края на всеки три месеца. Научаваме се да се възползваме максимално от завършванията с партита за рождени дни и тържества за дипломиране, означаващи преходи в живота.

знак за напускане

Кръгът на живота става по-очевиден, когато децата ни пораснат и напуснат дома. (Twenty20 @TonyTheTigersSon)

Трябва да сме свикнали с края, но този ни удря силно.

В нашия град най-очевидният празнуван завършек е тридневното карнавално тържество на Деня на труда през уикенда, което ни разсейва, докато лятото кърви към учебния сезон. Първите години от присъствието на карнавала малките, лепкави пръсти на нашите деца стиснаха хартиени шишарки от розов захарен памук.

С течение на времето гледахме как децата ни се разбиват и изгарят в трудни за спечелване карнавални игри, крещяха на атракционите за отпускане на стомаха и се отдавайки на дълбоко възнаграждаващия зеполис. Години по-късно оставянето на тийнейджърите ни на една пресечка и изпращането на текстови съобщения за координиране на вземането беше норма.

Гледайки сега тези познати улици, мога да видя само призраците на дъщерите си и техните приятели, които пишат, смеят се. На тяхно място са непознати лица, странни гласове, по-млади майки. Облива ме чувство, че не съм на мястото си, или по-скоро заменен. Не по-различно от последната сцена във филма, Огънят на Свети Елмо . The Brat Pack се отправя към любимото си свърталище, St. Elmo’s Bar, но помислете по-добре, когато забележат нова група първокурсници, седнали на масата им.

Ето как завършва филмът и колко взаимоотношения се чувстват, когато времето ни подтиква напред, тъжна, но точна реалност за живота. И все пак, ако бяхме гледали продължението на „Огънят на Свети Елмо“, щяхме да ги гледаме как всички растат, да се женят, да имат деца и в крайна сметка да гледаме празните им квартали.

Кръгът на живота изведнъж става по-очевиден, като прозрение към проблем, който никога досега не съм решавал; новите начала винаги следват края. Сълзливите майки, които виждам да измъкват децата си от детската градина от лапите си, също в крайна сметка ще се сблъскат с подготвителните курсове за SAT на своите тийнейджъри. Всички трябва да продължим напред, защото нямаме избор.

И все пак винаги предстоят хубави неща. Можем да дърпаме краката си, когато времето се променя, или да оставим живота да ни отведе напред. Не е лесно. Тези пет стратегии ми помагат почти да се насладя на всеки край, знаейки, че скоро ще разопаковам подарък от ново начало.

5 неща, които помагат, когато връзките приключат

1. Тъга. Никой не обича да се чувства тъжен, но това е необходима емоция в живота. Мисленето за всички онези щастливи спомени: абитуриентски бал, футболни мачове с гризане на ноктите, разговори за живота в колата – докато проливането на сълзи помага. Спомнете си тихо или в група за това, когато децата ви са били малки и как тази фаза от живота е била хаотична, но дълбоко възнаграждаваща.

2. Кажете сбогом. Когато приятелствата се променят, независимо дали сте все още толкова близки или не, важно е да се сбогувате. Можете да направите това с приятел или просто със себе си. Не всички връзки са предназначени да продължат вечно. Някои от тези приятели, които прекарахме часове в изпращане на съобщения или седящи до тях на спортни игри, може никога да не видим отново. Това, което имахме общо, може да е отминало, дори и да развием приятелство, което надхвърля нашите деца. Планирайте последната вечеря или излезте за питие. Смейте се, плачете и им пожелайте здраве.

3. Създайте нови приятели. Може да се наложи да започнете отначало да създавате нови приятели, които нямат нищо общо с децата ви. Може би някой по-възрастен, когото обикновено не бихте опознали, или някой по-млад за менторство може да бъде добре дошла промяна. Поемането на нова роля може да бъде възнаграждаващо и утвърждаващо живота.

4. Станете по-близки с половинката си. Докато отглеждахте децата си, приятелствата бяха вашият спасител, но сега, когато кварталът се чувства по-празен, вие и вашият съпруг можете да го напълните с романтични вечери, филми на Netflix и уикенди на гости на стари приятели. Доверете се един на друг и не забравяйте, че сте заедно в това. Не сте сами и може да се изненадате, че той/тя се чувства по същия начин.

5. Търсете новите начала. Краищата са част от живота, но и новите начала също. Когато завършекът е трудни, знайте, че промяната може да внесе нов живот в живота, дома и връзката ви. Приветствайте вълнението, приключенията, възможностите и свободата, които новите начинания предлагат с отворени обятия.

Промяната е неизбежна; предизвикателна, но и подарък. Отпуснете се, вземете чаша кафе и просто почувствайте тези копнежи. Още по-добре, отидете под наем на St. Elmo’s Fire с чаша вино. Смейте се и плачете заедно с тази сърдечна история за това как животът се движи напред, както и ние.

Може също да се насладите на четене:

Пожелавам си още един обикновен ден с трите ми деца