Физическо Здраве

Синът мисли, че другите родители са страхотни, но аз съм лошият човек, докато му помагам да се пребори с пристрастяването си

Синът ми ОБОЖАВА гърне. Потът доведе до хапчета и алкохол, които доведоха до кокаин и в младшата си година, когато беше на 16, той предозира. Той беше в болницата една седмица.

Body Positive: Защо трябва да спрете да говорите колко сте дебели

Въпреки че популяризирах позитивните идеи за тялото в дома си, не съм дал добър пример на децата си. Чуха ме да правя пренебрежителни забележки за себе си. Как мога да моделирам образ на здраво тяло на момичетата си, когато не харесвам собственото си тяло?

Повече сън, повече упражнения и по-малко време на екрана. Защо здравето на вашия тийнейджър зависи от повече от някои и по-малко от други

Отбелязвайки значителните последици за здравето от липсата на сън, недостатъчното движение и твърде много време пред екрана, ето скорошни изследвания и препоръки за тийнейджъри.